Músicas para ouvir durante a gestação

A gravidez é um período de muita conexão entre a mamãe, o papai e o bebê, e a música pode desempenhar um papel bem importante para essa conexão. Alguns estudos demonstraram que  a musicaterapia durante a gestação ajudam acalmar a mamãe, podendo auxiliar inclusive na qualidade do sono da mamãe.

A parti das 21°  semanas de gestação o bebê já consegue ouvir sons externos, e por isso a música pode estimular ainda mais a relação entre a mamãe, o papai e o bebê.

Minha conexão com o Nicolas

Como estou de repouso, eu costumo realizar essa musicaterapia com o Nicolas logo ao acordar, aproveito a preguicinha matinal e coloco algumas músicas para aumentar a minha conexão com o meu filho.

Iniciei essa rotina no segundo trimestre da gestação, quando eu já estava mais calma e mais segura durante a gestação.

Não são todos os dias que consigo ouvir a playlist que selecionei, mas escuto normalmente de uma a duas vezes por semana.

Minha Playlist

Agora, vou mostrar para vocês a minha playlist:img_4586

Outras sugestões de música

Algumas outras sugestões de música para vocês:

 

Espero que tenha ajudado vocês 🙂

 

Tati – @Gravidezumsonho

One thought on “Músicas para ouvir durante a gestação

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s